Unser Angebot
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Unser Angebot
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| Leichtathletik: eine Sportart - viele Disziplinen | ||||||||||||||||||
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Vielseitiges Technik-Training mit Schwerpunkt-Disziplinen | |||||||||||||||||
| Vielseitiges | Schwerpunkt-Disziplinen | |||||||||||||||||
| Technik-Training | ||||||||||||||||||
| Jede Athletin erhält eine fundierte und vielseitige Grundausbildung und Förderung in allen Technik-Disziplinen. | Je nach Vorlieben und individuellen Voraussetzungen fördern wir die Athletinnen in ihren Lieblings-Disziplinen. | |||||||||||||||||
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| Gruppen-Training Einzeltraining | Disziplinen im Training | |||||||||||||||||
| Die meiste Zeit trainieren wir mit der ganzen Gruppe. | Sprint, Hürdenlauf (60m, 80m,100m) | |||||||||||||||||
| Hochsprung, Weitsprung, Dreisprung, Stabhochsprung | ||||||||||||||||||
| Für Wettkampf-Vorbereitung und zur Förderung im Technik-Training gibt es auch individuell angepasste Trainings. | ||||||||||||||||||
| Kugelstossen, Diskuswurf, Speerwurf | ||||||||||||||||||
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Drehwurf, Schleuderball | |||||||||||||||||
| Wettkämpfe und Meisterschaften | ||||||||||||||||||
| Einzelwettkämpfe | Wintersaison: Halle | |||||||||||||||||
| Team-Wettkämpfe | Sommersaison: Outdoor | |||||||||||||||||
| Die meisten Wettkämpfe sind Einzelwettkämpfe. Die Athletin wählt die Disziplinen selber aus. | Im Winter trainieren wir in der Halle. Die Wettkampf-Saison dauert vom Januar bis März. | |||||||||||||||||
| Teamwettkämpfe gibt es zwei: Staffelmeisterschaften (5x80m, usw.) Team-Wettkampf (SVM) | Im Sommer trainieren wir draussen. Die Wettkampf-Saison dauert vom Mai bis Oktober. | |||||||||||||||||
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Leichtathletik-Training für Masters-Athletinnen und Masters-Athleten | |||||||||||||||||
| Schweizer Senioren-Leichtathletik-Verband. Siehe: www.swiss-masters-athletics.ch | ||||||||||||||||||
| In unserem Verein LC Furttal ZH-Nord können Sie alle technischen Disziplinen erlernen bzw. auffrischen und sich auf Wettkämpfe vorbereiten. | ||||||||||||||||||